In der Körperpsychotherapie mit Kindern und Jugendlichen gehen wir davon aus, dass
der Körper und die Psyche eine untrennbare Einheit bilden.
Ziel der Körperpsychotherapie mit Kindern und Jugendlichen ist es, die kindlichen Unsicherheiten und Verletzungen kennenzulernen und liebevoll anzunehmen. Durch das Experimentieren mit den Bewegungen und Haltungen sowie den Atem- und Wahrnehmungsmustern ihres Körpers können ihnen diese bewusst gemacht werden. Das Erinnern geht dabei unter die Haut! Das Wahrnehmen der vielfältigen Reaktionen und Gefühle im gesamten Körper hilft, Probleme und ihre Bedeutung zu erkennen.
Die Kinder und Jugendlichen gewinnen an Wahlfreiheit für das eigene Handeln. Sie können dadurch neue Erfahrungen in der Beziehung zu einem Menschen sammeln und ihre eigenen Möglichkeiten in der Beziehungsgestaltung entdecken. Lösungen, die in ihnen meist schon angelegt sind, jedoch noch nicht genutzt werden, können von ihnen erlebt und integriert werden.
Wir als Körperpsychotherapeutinnen wirken in der Prozessbegleitung der Kinder und Jugendlichen als emotionaler Sicherheitshafen. Durch die sichere Bindungserfahrung in der Therapie können bei ihnen die verschütteten Gefühle spontan an die Oberfläche kommen. Aufgrund der immer wiederkehrenden, tragfähigen Erfahrungen mit uns als erwachsene Bindungspartner, die sich achtsam beobachten und ihre eigenen Affekte regulieren, können sie eine körperliche Basis und die Fähigkeit zur Affektregulation entwickeln.
Zudem erspüren wir als Körperpsychotherapeutinnen die emotionalen Zusammenhänge der Kinder- und Jugendlichen mit großem Einfühlungsvermögen.
Von der Hirnforschung und der neurobiologischen Forschung werden die Erkenntnisse der Körperpsychotherapie breit bestätigt. Viele andere Verfahren nehmen körperpsychotherapeutische Elemente in ihre Arbeit auf. Kinder und Jugendliche sind jedoch sehr unterschiedlich.
Um dem gerecht zu werden, bedienen wir uns verschiedenster Methoden. Wir nutzen Elemente der Körper-, Energie- und Aufstellungsarbeit, der Bioenergetik, der Gestalt- und Atemtherapie sowie Bewegungsübungen, Meditationen und Rituale aus dem Yoga, Chi Gong und der Kampfkunst.